Ajankohtaista
Pienryhmäliikuntaa Tervakoskella Fysiopalvelun tiloissa Kirkkotie 9!
* TIISTAI klo 13-14 LIHASKUNTO CIRCUIT (täynnä)
- vetäjänä ft Jonna
* TIISTAI klo 17.30-18.30 KUNTOJOOGA
- vetäjänä TtM/th/joogaohjaaja Kaisa
* KESKIVIIKKO (8.2 alkaen) klo 19-19.45 KUNTOJUMPPA vaihtuvalla teemalla & välineillä
- Vetäjänä ft Jonna
* LAUANTAI 21.1 klo 14.15 ja 4.2-> klo 12-12.45
KEHONHUOLTO
- vetäjänä ft Jonna
Tuletko mukaan liikkumaan yhdessä?
Kertamaksu 13€.
Ilmoittaudu Jonnalle 0505269950 / Kaisalle 0405931628
Tervakosken uusi vastaanottotila valmis 28.11.2022 alkaen. Tervetuloa Kirkkotie 9, 12400 Tervakoski!
HUOM! 1.10.2.2022 alkaen Physiofixillä hintojen päivitys! Hinnastosta löytyy päivitetyt hinnat!
-1.9.2022 Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen yksilöterapia -sopimukset Eteläiseen / Keskiseen piiriin saatu! Kausi alkaa 2023 alusta!
UUSI SOPIMUS ASTUNUT 6/2022 VOIMAAN, KANTA-HÄMEEN ALUEELLA OLEN NYT MYÖS FYSIOTERAPIA PALVELUNTUOTTAJA PALVELUSETELILLÄ!
KESÄLOMA LÄHENEE, LOMALLA 7.7.-2.8.2022!
SYKSYLLÄ 2022 VASTAANOTTO
: TERVAKOSKELLA KE JA TO 9.30-14.30 SEKÄ 17.15-19.15
: PHYSIOFIXILLÄ PE 10-18 SEKÄ LAUANTAISIN 7-13
TOIMITILANI RAJAPIRTINTIE 4, 12400 TERVAKOSKI. / Physiofixillä vastaanotto, Keskusraitti 4, 05200 Rajamäki
11/2021 uutiset: UUTTA JA HIENOA!!!! AVAAN OMAN FYSIOTERAPIA TOIMITILAN RAJAPIRTINTIE 4. 12400 TERVAKOSKI. 12/2021!! Tästä lisää vielä myöhemmin! Ja Physiofix Rajamäellä vastaanotto jatkuu edelleen parina päivänä viikossa!
Yhteystiedot 0505269950 / info@fysiopalvelujonnatoikko.com. Sähköinen ajanvaraus tulossa myös TERVAKOSKELLE! Rajamäki Physiofixillä ajanvaraus sama tuttu www.physiofix.fi/ajanvaraus
11/2021 !! Muistutuksena, käytän edelleen itse vastaanotolla maskia sekä arvostan paljon, jos sinäkin mahdollisuuksen mukaan käytät myös maskia! Pidän pinnat niin hoitopöydän, kuin myös ovenkahvat/maksupääte ym puhtaana.
Hoitoon tai ohjaukseen ei kipeänä saa tulla, muistathan perua siis ajan mikäli olet itse kipeänä. Peruminen viimeistään hoitoa edellisenä päivänä, muutoin 100% veloitus -sikäli en ehdi saamaan ketään tilalle.
Kesä2021/ Uutta palvelutarjontaa!! Nyt myös laserhoitoa akuuttien vammojen tai kroonisten kiputilojen hoitomuotona.
On line- tarjonta:
!! Virkeä keho & mieli - ryhmä , Fecebookissa "Fysiopalvelu Jonna Toikko" sivulla. Osallistumismaksu 25€. sisältää 8 x kehonhuoltokertaa, fysioterapeuttisella otteella tehtynä aiheina:
-Vetreytä niska/hartiaseutu
-Rentoutusharjoitus
-Keskivartalospecial
-Vetreät yläraajat
-Jalkaterä/nilkkajumppa
-Pakaraspecial
-Tehokas kiertoharjoittelu kotona
-Koko vartalon venyttely
Omassa kodissa, fb kautta, silloin kun sinulle sopii.
Jos kiinnostuit laita viestiä 0505269950 ja tule mukaan. 14.2.2021 oikeus päästä seuraamaan ja tekemään mukana, materiaali on jatkossakin käytettävissäsi. !!!
! Fysiopalvelu Jonna Toikko -facebook sivuilta löydät ryhmät kohdasta "Rasvanpolttotalkoot" ryhmän. Postailen sinne omaa kehonmuokkaus prosessiani päivittäin ainakin kesään 2021 asti. Tule mukaan seuraamaan miten asiat etenee. Toivon että ryhmä on hyvin aktiivinen ja siellä voi jakaa omaa projektiaan ja saada samalla hyvää vertaistukea! Tervetuloa mukaan, ryhmässä oleminen ja osallistuminen on täysin ilmaista sinulle.
!!ON LINE -JUMPPARYHMÄ! osallistu viiteen 45 minuutin online -jumppaan tammikuussa 2021. Alkaa 3.1.2021.
Fysioterapeutin ohjaamat jumpat toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä Fysiopalvelu Jonna Toikko Facebook sivuilla. Jokainen jumppakerta jää käytettäväksi myöhemmin tallenteena. Jumpat soveltuvat niin vasta-alkajalle, kuin myös jumppapirkolle tuoden vahvuutta, liikkuvuutta sekä hyvää oloa & mieli.
Ensimmäinen jumppa 3.1.21 klo 11. Voit tulla silloin mukaan jumppaamaan, tai treenata muuna haluamanasi ajankohtana.
Ryhmän hinta on 30€.
Lahjakortin voit lunastaa laittamalla viestin 0505269950 tai info@fysiopalvelujonnatoikko.com
Tervetuloa mukaan huoltamaan kehoa sekä mieltä kanssani !
LAHJAKORTIT käsittelyyn / pt-ohjaukseen haluamallasi summalla helposti sähköpostin välityksellä. Yhteystiedot yllä :)
!ETÄFYSIOTERAPIA TIETOSUOJATUSSA YHTEYDESSÄ ! LAITA SÄHKÖPOSTIA TAI SOITA JA VARAA AIKA info@fysiopalvelujonnatoikko.com / 045 78339650
Etäfysioterapia käytännössä : Esimerkkitapaus akuutti selkävaiva iskenyt. Etäyhteyden avulla videon välityksellä fysioterapeutti analysoi asiakkaan tekemiä liikkeitä, haastattelee sekä antaa selkeät ohjeet miten menetellä. Fysioterapeutti on liikkeen analysoinnin ammattilainen. Tämä mahdollistaa varsinkin nyt näinä aikoina sen, että asiakas -sinä voit saada nopeaa apua ja selkeitä ohjeita, että pystyt toimimaan omassa arjessa! Sinulta asiakkaana tämä vaatii vain tietokoneen tai älypuhelimen ja on helppo tapa toimia. Etäfysioterapiassa ikäkään ei ole tällä hetkellä este :)