AJANKOHTAISTA

**** Tervakosken vastaanotto Seuranaukio 2, 12400 Tervakoski. Seurantaloa vastapäätä aukion puolella taloa. Paikoitus ulko-oven edustalla.


***kevät 2025 myös lauantaisin hoito-aikoja Tervakoskella!! 
 

 YHTEISTYÖKUMPPANIT:
- OmaFysio
-Kela
-OmaHäme
-Keusote
-Terveystalo
-Edenred
-E-Passi
-Smartum 

 

X°CRYO™-huippukylmähoitolaite Tervakoskella!






Hoitoon tai ohjaukseen ei kipeänä saa tulla, muistathan perua siis ajan mikäli olet itse kipeänä. Peruminen viimeistään hoitoa edellisenä päivänä, muutoin 100% veloitus -sikäli en ehdi saamaan ketään tilalle. 


On line- tarjonta:

!! Virkeä keho & mieli - ryhmä , Fecebookissa "Fysiopalvelu Jonna Toikko" sivulla. Osallistumismaksu 25€. sisältää 8 x kehonhuoltokertaa, fysioterapeuttisella otteella tehtynä aiheina:

-Vetreytä niska/hartiaseutu

-Rentoutusharjoitus

-Keskivartalospecial

-Vetreät yläraajat

-Jalkaterä/nilkkajumppa

-Pakaraspecial

-Tehokas kiertoharjoittelu kotona

-Koko vartalon venyttely

Omassa kodissa, fb kautta,  silloin kun sinulle sopii.

Jos kiinnostuit laita viestiä 0505269950 ja tule mukaan. 14.2.2021 oikeus päästä seuraamaan ja tekemään mukana, materiaali on jatkossakin käytettävissäsi. !!!



!!ON LINE -JUMPPARYHMÄ! osallistu viiteen 45 minuutin online -jumppaan tammikuussa 2021.  Alkaa 3.1.2021.

Fysioterapeutin ohjaamat jumpat toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä Fysiopalvelu Jonna Toikko Facebook sivuilla. Jokainen jumppakerta jää käytettäväksi myöhemmin tallenteena. Jumpat soveltuvat niin vasta-alkajalle, kuin myös jumppapirkolle tuoden vahvuutta, liikkuvuutta sekä hyvää oloa & mieli.

Ensimmäinen jumppa 3.1.21 klo 11. Voit tulla silloin mukaan jumppaamaan, tai treenata muuna haluamanasi ajankohtana.  

Ryhmän hinta on 30€.  

Lahjakortin voit lunastaa laittamalla viestin 0505269950 tai info@fysiopalvelujonnatoikko.com 


Tervetuloa mukaan huoltamaan kehoa sekä mieltä kanssani !