Ajankohtaista

TOIMITILANI  RAJAPIRTINTIE 4, 12400 TERVAKOSKI.  /  Physiofixillä vastaanotto, Keskusraitti 4, 05200 Rajamäki


11/2021 uutiset: UUTTA JA HIENOA!!!! AVAAN OMAN FYSIOTERAPIA TOIMITILAN RAJAPIRTINTIE 4. 12400 TERVAKOSKI. 12/2021!! Tästä lisää vielä myöhemmin!  Ja Physiofix Rajamäellä vastaanotto jatkuu edelleen parina päivänä viikossa!

Yhteystiedot 0505269950 / info@fysiopalvelujonnatoikko.com. Sähköinen ajanvaraus tulossa myös TERVAKOSKELLE! Rajamäki Physiofixillä ajanvaraus sama tuttu www.physiofix.fi/ajanvaraus


11/2021 !! Muistutuksena, käytän edelleen itse vastaanotolla maskia sekä arvostan paljon, jos sinäkin mahdollisuuksen mukaan käytät myös maskia! Pidän pinnat niin hoitopöydän, kuin myös ovenkahvat/maksupääte ym puhtaana. 

Hoitoon tai ohjaukseen ei kipeänä saa tulla, muistathan perua siis ajan mikäli olet itse kipeänä. Peruminen viimeistään hoitoa edellisenä päivänä, muutoin 100% veloitus -sikäli en ehdi saamaan ketään tilalle. 


Kesä2021/ Uutta palvelutarjontaa!! Nyt myös laserhoitoa akuuttien vammojen tai kroonisten kiputilojen hoitomuotona.

On line- tarjonta:

!! Virkeä keho & mieli - ryhmä , Fecebookissa "Fysiopalvelu Jonna Toikko" sivulla. Osallistumismaksu 25€. sisältää 8 x kehonhuoltokertaa, fysioterapeuttisella otteella tehtynä aiheina:

-Vetreytä niska/hartiaseutu

-Rentoutusharjoitus

-Keskivartalospecial

-Vetreät yläraajat

-Jalkaterä/nilkkajumppa

-Pakaraspecial

-Tehokas kiertoharjoittelu kotona

-Koko vartalon venyttely

Omassa kodissa, fb kautta,  silloin kun sinulle sopii.

Jos kiinnostuit laita viestiä 0505269950 ja tule mukaan. 14.2.2021 oikeus päästä seuraamaan ja tekemään mukana, materiaali on jatkossakin käytettävissäsi. !!!



! Fysiopalvelu Jonna Toikko -facebook sivuilta löydät ryhmät kohdasta "Rasvanpolttotalkoot" ryhmän. Postailen sinne omaa kehonmuokkaus prosessiani päivittäin ainakin kesään 2021 asti. Tule mukaan seuraamaan miten asiat etenee. Toivon että ryhmä on hyvin aktiivinen ja siellä voi jakaa omaa projektiaan ja saada samalla hyvää vertaistukea! Tervetuloa mukaan, ryhmässä oleminen ja osallistuminen on täysin ilmaista sinulle.


!!ON LINE -JUMPPARYHMÄ! osallistu viiteen 45 minuutin online -jumppaan tammikuussa 2021.  Alkaa 3.1.2021.

Fysioterapeutin ohjaamat jumpat toteutetaan suljetussa Facebook-ryhmässä Fysiopalvelu Jonna Toikko Facebook sivuilla. Jokainen jumppakerta jää käytettäväksi myöhemmin tallenteena. Jumpat soveltuvat niin vasta-alkajalle, kuin myös jumppapirkolle tuoden vahvuutta, liikkuvuutta sekä hyvää oloa & mieli.

Ensimmäinen jumppa 3.1.21 klo 11. Voit tulla silloin mukaan jumppaamaan, tai treenata muuna haluamanasi ajankohtana.  

Ryhmän hinta on 30€.  

Lahjakortin voit lunastaa laittamalla viestin 0505269950 tai info@fysiopalvelujonnatoikko.com 


Tervetuloa mukaan huoltamaan kehoa sekä mieltä kanssani !

LAHJAKORTIT käsittelyyn / pt-ohjaukseen haluamallasi summalla helposti sähköpostin välityksellä. Yhteystiedot yllä :)



!ETÄFYSIOTERAPIA TIETOSUOJATUSSA YHTEYDESSÄ ! LAITA SÄHKÖPOSTIA TAI SOITA JA VARAA AIKA info@fysiopalvelujonnatoikko.com /  045 78339650


Etäfysioterapia käytännössä : Esimerkkitapaus akuutti selkävaiva iskenyt. Etäyhteyden avulla videon välityksellä fysioterapeutti analysoi asiakkaan tekemiä liikkeitä, haastattelee sekä antaa selkeät ohjeet miten menetellä. Fysioterapeutti on liikkeen analysoinnin ammattilainen. Tämä mahdollistaa varsinkin nyt näinä aikoina sen, että asiakas -sinä voit saada nopeaa apua ja selkeitä ohjeita, että pystyt toimimaan omassa arjessa! Sinulta asiakkaana tämä vaatii  vain tietokoneen tai älypuhelimen ja on helppo tapa toimia. Etäfysioterapiassa ikäkään ei ole tällä hetkellä este :)